Resep Masak Jengkol Rendang - Makanan Khas Nusantara
Apa Itu Jengkol?
Jengkol adalah salah satu jenis buah yang berasal dari Asia Tenggara, terutama Indonesia. Jengkol merupakan buah-buahan yang berasal dari pohon, tumbuh di dataran rendah dan berbentuk seperti bola. Buah ini memiliki aroma yang khas dan mengandung banyak vitamin, mineral dan serat yang bermanfaat bagi tubuh.
Manfaat Jengkol
Jengkol mengandung banyak vitamin dan mineral yang bermanfaat bagi tubuh. Beberapa manfaat yang bisa anda dapatkan dari jengkol antara lain:
- Membantu menurunkan kadar kolesterol dalam darah.
- Meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
- Meningkatkan metabolisme tubuh.
- Mengurangi risiko penyakit jantung.
- Meningkatkan kadar haemoglobin dalam darah.
Resep Masak Jengkol Rendang
Rendang adalah masakan khas Nusantara yang memiliki banyak variasi. Salah satu variasi dari rendang adalah jengkol rendang. Jengkol rendang adalah masakan yang terbuat dari jengkol yang dimasak dengan bumbu rempah-rempah dan santan. Berikut adalah resep masak jengkol rendang yang dapat anda coba.
Bahan-bahan yang diperlukan
- 500 gram jengkol, kupas kulitnya dan potong-potong sesuai selera.
- 3 buah bawang merah, cincang halus.
- 2 buah bawang putih, cincang halus.
- 4 buah cabai merah, cincang halus.
- 2 sendok makan gula.
- 2 sendok teh garam.
- 2 sendok makan kaldu ayam.
- 1 sendok teh kunyit bubuk.
- 1 buah jeruk nipis, ambil airnya.
- 500 ml santan.
Cara membuatnya
- Panaskan minyak dalam wajan.
- Tumis bawang merah dan bawang putih hingga harum.
- Masukkan cabai merah, gula, garam, kaldu ayam, kunyit bubuk, dan air jeruk nipis. Aduk hingga rata.
- Masukkan jengkol yang telah dipotong-potong. Aduk hingga rata.
- Tambahkan santan dan aduk hingga rata.
- Tutup api dan masak dengan api kecil hingga jengkol empuk.
Setelah jengkol empuk, angkat dari api dan sajikan jengkol rendang bersama nasi hangat. Selamat mencoba!
Penutup
Itulah resep masak jengkol rendang yang dapat anda coba di rumah. Jengkol rendang adalah salah satu masakan khas Nusantara yang enak dan bergizi. Selain itu, jengkol juga memiliki banyak manfaat untuk kesehatan. Jadi jangan lupa untuk mencoba masak jengkol rendang di rumah. Selamat mencoba!
Komentar
Posting Komentar